Massage ayurvédique à l'huile chaude
Ce massage traditionnel indien, très lent et profond, consiste en une répétition de gestes réalisés avec de l'huile chaude et adaptés à chaque personne en fonction de son dosha (énergie vitale).
Quels sont ses bienfaits?
Il va contribuer à dénouer les tensions du corps, améliorer le système immunitaire, évacuer les toxines, favoriser la circulation sanguine, rééquilibrer la circulation énergétique, apaiser et détendre le corps et l'esprit et permettre de retrouver confiance en soi.
L'huile chaude aussi a de nombreux bienfaits: elle permet de dilater les pores, détendre les muscles et de se prémunir des maladies chroniques musculaires.
En général, l'huile utilisée pour ce massage est l'huile de sésame bio* qui est riche en fer, magnésium, phosphore, cuivre et calcium. Elle est antioxydante, analgésique, apaisante, régénérante et anti-inflammatoire. De plus, elle nourrit et purifie la peau en profondeur, et prévient le vieillissement.
J'utilise également de l'huile ayurvéda* composée de plusieurs huiles végétales bio: huile de sésame bio, huile de tournesol, huile de colza, huile d'amande, huile de ricin, huile de noix de macadamia et huile d'onagre.*
Option Bols Kansu
Je vous propose de finaliser cet instant détente par un massage des pieds avec des bols Kansu (bols constitués d'un alliage de 5 métaux dont le cuivre, le zinc et le bronze) pour activer la bonne circulation de l'énergie vitale dans l'organisme ce qui favorise l'harmonie et la bonne santé.
Option Reiki
A la fin du massage, je vous invite à profiter d'un soin Reiki, pratique énergétique de bien-être et de relaxation, qui aide à rétablir votre équilibre énergétique.
Contre-indications
Ce massage ne convient pas aux femmes enceintes, aux personnes avec des inflammations de la peau, des troubles dermatologiques, des ecchymoses, des déchirures ou des fractures, aux personnes souffrant de maladies cardiaques, de phlébite, ou ayant subi une intervention chirurgicale dans les 3 mois précédant le massage.
Merci de me prévenir en cas d'hypertension ou troubles de la circulation sanguine.
Durée: 1 heure
Avec option bols kansu: 1h15
Avec option Reiki: 1h30
*En cas d'allergie, merci de me le notifier pour prévoir une autre huile végétale.
