ATELIER ART-THERAPIE

Qu'est-ce que l'art-thérapie?

​L'art-thérapie se définit comme une démarche d'accompagnement psychologique en vue d'améliorer le bien-être et l'épanouissement d'une personne, centrée sur l'expression de soi, de ses pensées, de ses émotions.

Cette approche utilise l'art comme outil thérapeutique qui mobilise à la fois l'intellect, la motricité et l'échange social.

​A travers l'activité artistique et notamment les médiums suivants: dessin, peinture, écriture, photo, modelage, je vous propose des ateliers en groupe permettant d'exprimer les émotions, à communiquer, à se sentir mieux,  gagner en confiance, estime de soi et affirmation de soi.

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A qui s'adresse ces ateliers? 

Je propose ces ateliers aux écoles, collèges, lycées, entreprises, collectivités, résidence de seniors, EHPAD.

 

Quels sont les bienfaits d'un atelier en groupe? 

​Cet atelier collectif accueille de 4 à 10 personnes maximum. Le petit nombre de personnes permet une meilleure cohésion de groupe et privilégie l'ouverture et le partage entre les participants. 

De plus, l'art-thérapie permet de stimuler la créativité, la compétence et la réflexion, les participants peuvent s’inspirer les uns des autres et échanger leurs idées. Vos employés apprendront à mieux se connaître, à se comprendre, et renforcer les liens entre eux. Cette expérience devient alors enrichissante pour tous.

Plus particulièrement,

- quels bienfaits pour les enfants? L'art-thérapie les aide à développer leur créativité, leur concentration, leur confiance en eux-mêmes et à faire face à leurs émotions.

- quels bienfaits pour les employés d'une entreprise ou d'une collectivité: elle les aide à ​gérer leur stress​, à développer leurs capacités d’expression et de communication, elle renforce le lien social, aide à l'intégration de nouveaux employés et la cohésion de groupe, elle privilégie la motivation​ et la confiance en soi​l, elle favorise le bien-être mental et émotionnel des participants.

- quels bienfaits pour les séniors? Elle favorise leur bien-être mental, stimule la mémoire et la motricité fine, améliore leur santé mentale et émotionnelle et leur permet de créer un lien avec les autres membres du groupe. 

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Comment s'organisent les ateliers? 

Tout d’abord, je prends le temps de  préparer les matériaux et l’espace pour l'atelier. 

Ensuite, je décris l'activité et ses objectifs ainsi que les consignes à suivre aux participants. Le médium choisi peut être la peinture, le dessin, l'écriture, la photo, le collage.

La réalisation des œuvres prend environ une heure et trente minutes. 

Puis pendant trente minutes supplémentaires,  chaque participant partage sa création avec les autres membres du groupe. Un temps de partage commence sur le processus créatif de chacun, leurs sentiments et leurs ressentis. Dans cette phase, je peux les guider et les encourager à explorer leurs émotions. Puis s'en suit un moment de débriefing sur les œuvres et ce moment de partage.

Les ateliers sont adaptés aux capacités physiques et mentales des participants.

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Une séance d’art-thérapie en groupe est une expérience enrichissante qui peut aider les participants à explorer leur créativité, à partager leurs œuvres et leurs expériences, et à développer leur compréhension et leur empathie avec les autres membres du groupe.

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Pour toute information ou demande de devis, merci de me contacter directement via le formulaire de contact du site ou par mail ou téléphone.

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Voir le code de déontologie de l'art-thérapie